Tag 1 Adventskalender
Nimm Dir heute einmal Zeit für Dich.
Auch wenn es nur eine viertel Stunde ist und Du bewusst einen Tee oder Kaffee trinkst.
Versuche mit all Deinen Sinnen wahrzunehmen. Wie es duftet und wie er schmeckt.
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Wir sind viel zu schnell unterwegs und nehmen uns keine Zeit mehr für die Dinge.
Die Adventszeit sollte Dir eine Gelegenheit geben wieder bei Dir anzukommen.
Eine kleine Auszeit in der Du bewusst wahr nimmst kann Dir dabei helfen.
